Friptura de somon Chum: rețetă video

0

• Timp de gătit

  Contents

  • • 0.0.1 10 min
    • 0.0.2 Fel de mâncare simplă
    • 0.0.3 156.86kcal
    • 0.0.4 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași
    • • • 2.0.0.1 Cuvinte cheie:

  10 min

• Dificultate la rețetă
  

  Fel de mâncare simplă

• Valoarea energetică
  

  156.86kcal

• evaluare

• rețetă

Această rețetă a ajutat familia noastră de mai multe ori când oaspeți brusc sau când era foarte lene să te chinui cu cina: somonul chum este foarte suculent și gustos și gătește mult mai repede decât un pește la cuptor.

Hai să începem!

Ingredientele

0/4 ingrediente

• Keta – 500 de grame
• Sare după gust
• Paprika – 2 lingurițe.
• Ulei vegetal – 2 lingurițe.

LIFESTYLE & BEAUTY 10 мин10 мин 156.86

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Uscăm fripturile cu un șervețel pentru a îndepărta excesul de umiditate.
2. Frecați bucățile de sare pe fiecare parte.
3. În același mod, frecăm fripturile cu paprika pe ambele părți.
4. Ungeți tigaia cu mal de legume.
5. Prajim fripturile intr-o tigaie incinsa timp de 3 minute fiecare laterale.

Cuvinte cheie:

• repede
• cină rapidă
• pește roșu
• fructe de mare
• pește
• somon
• friptura de somon
• păstrăv