Salată caldă de dovlecei: rețetă video

0

• Timp de gătit

  Contents

  • • 0.0.1 10 min
    • 0.0.2 Fel de mâncare simplă
    • 0.0.3 40kcal
    • 0.0.4 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași
    • • • 2.0.0.1 Cuvinte cheie:

  10 min

• Dificultate la rețetă
  

  Fel de mâncare simplă

• Valoarea energetică
  

  40kcal

• evaluare

• rețetă

Mâncarea în post poate fi delicioasă și variată. Dacă tu a decis să te privezi de carne timp de 40 de zile, caută mâncăruri interesante cu combinație neașteptată de produse permise, precum și adăugare la salate de legume semințe, susan și nuci, astfel felul de mâncare va fi satisfăcător și carnea poate nu dorește.

Hai să începem!

Ingredientele

0/8 ingrediente

• Zucchini 300 gr
• Cireș 150 gr
• Bow 1 buc
• Susan 1 lingurita
• usturoi
• rozmarin
• boia de ardei
• Sosul Teriyaki 20 ml

10 мин10 мин 40

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Usturoiul tocat fin și jumătatea de ceapă se prăjesc pe o picătură ulei de susan sau de măsline.
2. Adăugați semințe de susan și prăjiți puțin.
3. Dovlecei tineri Taiem foarte subtire si trimitem la o tigaie. Se prăjesc 3-5 minute, fără înmuiere dovlecel.
4. Sarea, se adaugă paprika, rozmarinul și sosul Teriyaki.
5. Tăiați roșiile mari și trimiteți la restul legumelor. nu prăji. Opriți tigaia și amestecați.
6. Când se servește, se presară cu semințe de susan.

Cuvinte cheie:

• repede
• dovlecel
• prânz
• salată