Macrou norvegian

2

• Timp de gătit

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Fel de mâncare simplă
    • 0.0.3 197,8kcal
    • 0.0.4 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași
    • • • 2.0.0.1 Cuvinte cheie:

  30 min

• Dificultate pentru rețetă
  

  Fel de mâncare simplă

• Valoarea energetică
  

  197,8kcal

• evaluare

• rețetă

Vreau să notez simplitatea acestei rețete. Macrou care se pregătește acasă foarte rapid și simplu, dar gustul ei excelent va rămâne în memoria mea mult timp.

Hai să începem!

Ingredientele

0/7 ingrediente

• Macrou – 1 buc. (Large)
• Crema 18% – 200 ml
• Mărar – 30 g
• Faina – 3 linguri. l.
• Ulei de gătit
• sare
• piper

30 мин30 мин 197,8

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Tăiați peștele în 2 file, îndepărtați pielea din ele, îndepărtați toate oasele, sare și piper.

2. Rulează fileul de macrou în făină și prăjește pe un bine preîncălzit în tigaie.

3. Turnați smântâna în tocană și adăugați mărar tocat fin, toate se fierbe 5 minute, apoi se adaugă fileul de pește prăjit și se fierbe încă 10 minute.

4. Când se servește, se toarnă peștele cu restul de sos cremos.

Cuvinte cheie:

• macrou
• sos