Medalioane cu sos de soia prăjită

2

• Timp de gătit

  Contents

  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Fel de mâncare simplă
    • 0.0.3 164kcal
    • 0.0.4 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași
    • • • 2.0.0.1 Cuvinte cheie:

  20 min

• Dificultate pentru rețetă
  

  Fel de mâncare simplă

• Valoarea energetică
  

  164kcal

• evaluare

• rețetă

O rețetă rapidă pentru gătitul acasă delicios și parfumat medalioane prăjite cu sos de soia. Pentru o aromă specială în se adaugă cilantro la sfârșitul gătitului. Pe lateral facem orez.

Hai să începem!

Ingredientele

0/6 ingrediente

• Filet de porc – 2 bucăți
• Sos de soia – 3 linguri
• Cilantro – 1/2 fascicul
• Ulei vegetal – 4 linguri.
• Ardeiul măcinat
• sare

20 мин20 мин 164

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Se spală fileul de porc (bucăți mici) și se taie peste fibre în bucăți de grosime medie. Presărați preparat medalioane cu piper măcinat și puțină sare.

2. În uleiul fierbinte întindem medalioanele, părțile tăiate ar trebui să fie localizate deasupra și de dedesubt. Se prăjesc la foc mediu 5-6 minute pe fiecare parte și reduceți focul.

3. Turnați medalioanele prăjite cu sos de soia, prăjiți, întoarce bucățile, 2-3 minute și adaugă cilantro-ul tocat.

4. Acoperiți felii parfumate de coajă și se fierbe 5 minute. Medaliile delicioase gata preparate sunt servite împreună cu farfuria preferată și salată de legume ușoare.

Cuvinte cheie:

• mușchi