6
-
Timp de gătit
Contents [hide]
- Dificultate pentru rețetă
Fel de mâncare simplă
- Valoarea energetică
240kcal
- evaluare
5 din 5
-
rețetă
Puteți găti acasă, astfel încât peștele dvs. delicios preferat la aceasta reteta Și asigurați-vă că le faceți chiliene ascuțite sosul!
Hai să începem!
Ingredientele
0/11 ingrediente
5 из 5 1 240
O treabă grozavă
Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!
pași
Pași făcuți: 0/0
-
Clătiți fileul de pui și tăiați-l în lung și tăiat felii. sare, piper, înmuiați carnea în 150 ml lapte.
-
Într-un bol separat, amestecați sucul de portocale, cilantro-ul tocat și ketchup chili.
-
File de pâine în făină, ou și pesmet. Ar trebui să fie luate în acea ordine.
-
Se încălzește bine la prăjit. Dacă nu aveți o prăjitoare grasă acasă, puteți fă-o singur. Turnați 1,5 l într-un vas mic ulei vegetal și pune-l pe foc. Când va fi uleiul fierbinte, pune carne pâine și prăjește încă câteva minute până când este gata.
-
Servește peștele cu sos chilian.
Cuvinte cheie:
- ketchup
- coriandru
- file de pui
- sos de chili