6
-
Timp de gătit
Contents [hide]
- Dificultate pentru rețetă
Fel de mâncare simplă
- Valoarea energetică
151,85kcal
- evaluare
5 din 5
-
rețetă
Filetul de pui fraged într-un „strat de blană” crocant și delicios – împletitură semințe de susan. Se pare foarte apetisant! încerca gateste acasa.
Hai să începem!
Ingredientele
0/8 ingrediente
5 из 5 1 151,85
O treabă grozavă
Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!
pași
Pași făcuți: 0/0
- Pieptul meu de pui și se scurg. Se taie în bucăți longitudinale aproximativ 2×5 cm.
- Bateți ouăle cu praf de muștar, sare și condimente. Se amestecă.
- Bucățile de file de pui se rulează secvențial mai întâi făina, apoi se înmoaie în amestecul de ou cu mirodenii și în final pâine în semințe de susan.
- Se prăjesc într-o tigaie în ulei fierbinte până se dau cu două laturile la foc mediu.
Cuvinte cheie:
- cu pesmet
- prăji
- semințe de susan
- piept de pui
- file de pui
- pui