Omletă cu file de pui: rețetă video

0

• Timp de gătit

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Fel de mâncare simplă
    • 0.0.3 176.09kcal
    • 0.0.4 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași
    • • • 2.0.0.1 Cuvinte cheie:

  20 min

• Dificultate pentru rețetă
  

  Fel de mâncare simplă

• Valoarea energetică
  

  176.09kcal

• evaluare

• rețetă

Mic dejun rapid, copios și gustos, care poate fi pregătit biciuiește acasă.

Hai să începem!

Ingredientele

0/10 ingrediente

• ouă – 2 buc
• lapte – 2 lingurițe. l.
• sare după gust
• piper după gust
• paprika – dupa gust
• usturoi granulat după gust
• brânză – 30 g
• file de pui – 30-50 g
• verdeață după gust
• ulei vegetal – pentru prăjire

20 мин20 мин 176.09

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. File de pui tăiat în bucăți.
2. Spargeti ouale intr-un bol.
3. Adăugați lapte și sare după gust. Bate cu o furculiță.
4. Adăugați ierburile tocate, ardeiul negru și ardeiul. Se amestecă.
5. Încălziți tigaia cu ulei vegetal.
6. Prăjiți puiul la foc mediu până când sunt fierte pe jumătate
7. Adăugați sosul de soia și usturoiul granulat, prăjiți până pregătire.
8. Se toarnă amestecul de ou, se acoperă și se gătește lent focul.
9. Găiniți brânza pe o răzătoare fină și presărați o omletă pe ea. Sub închis gătiți capacul până când brânza este complet topită.

Cuvinte cheie:

• mic dejun
• file de pui
• omleta cu pui
• omleta cu pui