Piept de pui bătut în iaurt

1

• Timp de gătit

  Contents

  • • 0.0.1 45 min
    • 0.0.2 Farfurie medie
    • 0.0.3 99.31kcal
    • 0.0.4 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași
    • • • 2.0.0.1 Cuvinte cheie:

  45 min

• Dificultate la rețetă
  

  Farfurie medie

• Valoarea energetică
  

  99.31kcal

• evaluare

• rețetă

Dacă nu știi ce să gătești acasă la cină cu dreptul nutriție și doriți cu adevărat să slăbești, atunci uită-te la această rețetă piept de pui delicios în iaurt. Pieptul de pui în general se referă la carne dietetică, dar acest lucru nu înseamnă că trebuie să o consumi numai în stare fiartă. Faceți acest fel de mâncare și asigurați-vă nu este doar un prânz ușor, dar și delicios!

Hai să începem!

Ingredientele

0/7 ingrediente

• piept de pui – 500 g
• morcovi – 1 buc.
• ceapa – 1 buc.
• usturoi – 4 buc.
• iaurt – 200 g
• muștar (“bavareză”) – 1 lingură
• condimente după gust

45 мин45 мин 99.31

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Tăiați sânul în bucăți mari. Adăugați sare și preferat condimente, iaurt, muștar și usturoi tocat. Se amestecă și marinati aproximativ 30 de minute.
2. Tăiați morcovii și ceapa în cubulețe și prăjiți-le mărunt cantitate de ulei.
3. Adăugați filetul marinat și puțină apă. Friptura până este gata sub acoperire.

Cuvinte cheie:

• piept de pui
• pui filet
• sân pp
• pp prânz