Piept de pui în smântână

5

• Timp de gătit

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Fel de mâncare simplă
    • 0.0.3 119,7kcal
    • 0.0.4 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași
    • • • 2.0.0.1 Cuvinte cheie:

  30 min

• Dificultate la rețetă
  

  Fel de mâncare simplă

• Valoarea energetică
  

  119,7kcal

• evaluare

• rețetă

Gătiti un piept delicios de pui în smântână acasă și serviți împreună orice fel de mâncare laterală, fie că este vorba de spaghete, orez, hrișcă, linte, cartofi, tocană de legume.

Hai să începem!

Ingredientele

0/7 ingrediente

• File de piept de pui – 400 g
• Smantana – 1 cana
• Ceapa – 1 buc.
• Morcovi – 1 buc.
• sare
• piper
• Ulei vegetal – pentru prăjire

30 мин30 мин 119,7

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Carnea mea de piept de pui, tăiată în bucăți medii și înăuntru într-o tigaie în ulei vegetal preîncălzit prăji.
2. Ceapa curata si se sfarama. Cojiți morcovii și frecați-l răzătoare. Adăugați ceapa și morcovii la pui și prăjiți până la fiert. Sare și piper. Nu puteți prăji sânul mult timp, altfel nu va pierde suculența. Prin urmare, prăjiți carnea până se rumenește, ceapa ar trebui să devină transparente și morcovii moi.
3. Se adaugă smântână, se amestecă, se dă la fierbere și se elimină tigaie de la aragaz. Pieptul de pui în smântână este gata!

Cuvinte cheie:

• în smântână
• în al doilea rând
• alimente dietetice
• piept de pui
• pui
• produse lactate