3
-
Timp de gătit
Contents
- Dificultate pentru rețetă
Farfurie medie
- Valoarea energetică
143kcal
- evaluare
-
rețetă
Filetul de piept de pui uimitor de delicios se va dovedi dacă este se înmoaie în prealabil într-un oțet, marinat de usturoi, suc de lime, ketchup fierbinte, miere cu ierburi italiene și gătește acasă într-o tigaie.
Hai să începem!
Ingredientele
0/10 ingrediente
143
O treabă grozavă
Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!
pași
Pași făcuți: 0/0
-
Într-un bol, amestecați oțetul de vin alb, ketchup-ul fierbinte, mierea, uleiul (3 linguri), usturoi tocat, ierburi italiene, piper măcinat și sare (2 ciupituri). Spălăm jumătățile fileului de sân, trimitem la marinade, întoarceți, frecați și răciți timp de cel puțin 2 ore.
-
Puneți sânii parfumați marinați în ulei (2 lingurițe) tigaie, turnați marinata și prăjiți pe ambele părți în medie foc timp de 5-6 minute.
-
Transferăm fileul prăjit parfumat pe tablă, tăiem și imediat Se servește cu o farfurie laterală fierbinte.
Cuvinte cheie:
- prăjit
- pui
- marinata
- carne
- în tigaie
- file