Pui cu pâine și legume în sos de brânză: reteta video

1

• Timp de gătit

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Fel de mâncare simplă
    • 0.0.3 59kcal
    • 0.0.4 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași
    • • • 2.0.0.1 Cuvinte cheie:

  30 min

• Dificultate la rețetă
  

  Fel de mâncare simplă

• Valoarea energetică
  

  59kcal

• evaluare

• rețetă

Ptitim – paste precum cuscusul, diferit din boabe atât de mari decât sunt similare cu cele turcești Bulgur. Te sfătuiesc să gătești un prânz delicios sau o cină acasă în acest sens reteta.

Hai să începem!

Ingredientele

0/6 ingrediente

• Coapsa de pui 350 gr
• cuscus ptitim 120 gr
• broccoli 200g
• cireș 80 gr
• smântână 22% 50 gr
• sos de brânză 100 gr

30 мин30 мин 59

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Umpleți o tigaie cu apă într-un raport de la 1 la la doi. Sare și gătește 7 minute la foc mare până la complet absorbtia apei.
2. Se spală puiul, se usucă și se taie în bucăți mici.
3. Spălați legumele. Roșiile cherry tăiate în jumătate, broccoli dezasamblați pentru inflorescențe.
4. Turnați uleiul într-o tigaie încălzită la foc mare. încălzește-l, întinde puiul și prăjește 2 minute fiecare laterale. Apoi stingeți focul și prăjiți încă 4 – 6 minute, amestecând ocazional. Sare și piper după gust. Apoi adăugați smântână, sos de brânză, se amestecă aduce la fierbere.
5. Puneți broccoli și roșiile în sos, încălziți până sosul nu se va îngroșa. Apoi se adaugă cuscusul terminat, se amestecă, sare, piper după gust. Se încălzește încă 3 minute.

Cuvinte cheie:

• broccoli
• pui
• cuscus
• minion