Pui de kefir fiart cu turmeric

1

• Timp de gătit

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Fel de mâncare simplă
    • 0.0.3 87.18kcal
    • 0.0.4 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași
    • • • 2.0.0.1 Cuvinte cheie:

  20 min

• Dificultate la rețetă
  

  Fel de mâncare simplă

• Valoarea energetică
  

  87.18kcal

• evaluare

• rețetă

Filetul de pui va fi foarte fraged dacă este marinat și gătit. el pe kefir. Pui de kefir fiart cu turmeric – asta mâncare gustoasă și satisfăcătoare, care poate fi ușor preparată acasă. Faceți un galben fraged galben frumos file (din cauza turmeric) și se servește pentru prânz sau cină cu mâncarea ta preferată.

Hai să începem!

Ingredientele

0/5 ingrediente

• file de pui – 300 g
• kefir – 200 g
• usturoi (uscat) – 1 lingură
• turmeric după gust
• paprika (afumată) – după gust

20 мин20 мин 87.18

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Sareați carnea și adăugați condimentele.
2. Se toarnă chefir și murături aproximativ o oră.
3. Puneți fileul de pui cu iaurt într-o tigaie și mai fierbeți sub acoperire până gata.

Cuvinte cheie:

• file de pui
• pui de kefir
• pui bătut