Rulouri de vițel cu broccoli: reteta video

1

• Timp de gătit

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 25 min
    • 0.0.2 Fel de mâncare simplă
    • 0.0.3 88kcal
    • 0.0.4 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași
    • • • 2.0.0.1 Cuvinte cheie:

  25 min

• Dificultate la rețetă
  

  Fel de mâncare simplă

• Valoarea energetică
  

  88kcal

• evaluare

• rețetă

O rețetă minunată pentru a face o casă delicioasă pentru al doilea fel toți iubitorii de broccoli.

Hai să începem!

Ingredientele

0/2 ingrediente

• Filet de vițel 350 gr
• broccoli 100 gr

25 мин25 мин 88

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Bateți carnea cu un ciocan culinar la o grosime de 3-4 mm, sare și piper după gust.
2. Puneți broccoli pe fiecare felie și înfășurați un rulou, întorcând marginile spre interior.
3. La foc mare în ulei, prăjiți rulourile timp de 2 minute fiecare laterale. Apoi se reduce căldura și se gătește periodic întoarcerea peste 4-6 minute.
4. Se întinde pe farfurii, dacă se dorește, se toarnă sos și servesc la masă. Bon pofta!

Cuvinte cheie:

• broccoli
• vițel