Smoothies Pina Colada – o rețetă detaliată pentru gătit друзьями: 
Time:10 minute Dificultate: ușor Cantitate: 2 smoothie-uri de fructe În rețete recipiente volumetrice sunt utilizate în volum: 1 cană (linguriță) – 240 ml. 3/4 cupe (st.) – 180 ml. 1/2 cană (linguriță) – 120 ml. 1/3 cana (Art.) – 80 ml. 1/4 cană (st.) – 60 ml. 1 lingură (linguriță) – 15 ml. 1 linguriță (linguriță) – 5 ml.
Ingrediente pentru rețetă:
- 1 lingură felii de ananas proaspăt
- 1 lingură lapte de nucă de cocos neîndulcit
- 1 banană
- 1/4 art. cuburi de gheață
- 2 linguriță miere (opțional)
- Felii de ananas pentru decorare
Rețete cu ingrediente similare: apă de nucă de cocos, ananas, banane, miere
Pregătirea rețetei:
- Într-un blender, amestecați bucăți de ananas, lapte de cocos, banană, gheață și, dacă vrei, dragă. Puree până la neted. Se toarnă în 2 pahare mari. Garnisiți fiecare porție cu o felie ananas.
