Somon cu glazură de miere și sos de soia

4

• Timp de gătit

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Fel de mâncare simplă
    • 0.0.3 179,42kcal
    • 0.0.4 5 din 5
    • 0.0.5 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași
    • • • 2.0.0.1 Cuvinte cheie:

  30 min

• Dificultate pentru rețetă
  

  Fel de mâncare simplă

• Valoarea energetică
  

  179,42kcal

• evaluare
  

  5 din 5

• rețetă

Somonul este unul dintre cei mai populari pești din Scandinavia, aici Există multe rețete pentru prepararea sa. Gătit acasă conform acestei retete, somonul delicios va deveni cu siguranta o vedeta a oricarei masă festivă. Glazura de miere face gustul peștilor speciale! În plus, timpul necesar pentru decaparea peștilor glazura.

Hai să începem!

Ingredientele

0/8 ingrediente

• Filet de somon – 500 g
• Miere – 2 lingurițe. l.
• Sos de soia – 2 lingurițe. l.
• Usturoi – 2 dinți.
• Susan – 1 lingură.
• Ulei de măsline – 1 lingură. l.
• Condiment pentru pește
• Ulei vegetal – pentru prăjit

5 из 5 1 30 мин30 мин 179,42

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Clătiți fileul de somon și tăiați-l în porții suficient de mari în bucăți. În medie, greutatea unei bucăți ar trebui să fie de aproximativ 120 de grame.

2. Gătiți glazura. Într-un bol, amestecați uleiul de măsline, usturoi tocat, miere, sos de soia și semințe de susan. Toate ingredientele se amestecă bine.

3. Puneți peștele în gheață și lăsați-l acolo câteva ore. După aceea, prăjiți somonul într-o tigaie fierbinte. Întâi puneți peștele trebuie să fie jupuit și numai atunci când este prăjit poate fi întoarce. Serviți vasul este recomandat cu o salată cu legume proaspete.

Cuvinte cheie:

• semințe de susan
• somon
• miere