Somon roz aburit

2

• Timp de gătit

  Contents

  • • 0.0.1 50 min
    • 0.0.2 Fel de mâncare simplă
    • 0.0.3 71.56kcal
    • 0.0.4 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași
    • • • 2.0.0.1 Cuvinte cheie:

  50 min

• Dificultate pentru rețetă
  

  Fel de mâncare simplă

• Valoarea energetică
  

  71.56kcal

• evaluare

• rețetă

Dacă ați început calea pierderii în greutate și doriți să începeți corect mănâncă, dar nu știi ce să gătești acasă prânz sănătos sau cină, atunci nu treceți această rețetă! Îmi propun să fac un somon roz dietetic delicios pentru un cuplu. Pentru tine aveți nevoie de un cazan dublu sau un aragaz lent, cu „gătitul pornit cuplu ”.

Hai să începem!

Ingredientele

0/6 ingrediente

• Somon roz – 1 bucată
• Morcovi – 1 bucată
• Suc de lămâie – 1 linguriță
• Condimente – Pentru gust (pentru pește)
• Sare – După gust
• Ardei proaspăt măcinat – după gust

50 мин50 мин 71.56

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Curățăm peștele, spălăm și tăiem în fripturi. Grosimea ar trebui să fie aproximativ 1,5-2 cm.
2. Spălați și curățați morcovii. Stropim peștele cu suc de lămâie se presară cu sare, condimente și piper. Tăiați morcovii în cercuri.
3. Într-un recipient special pentru gătit, ne întindem pește cu morcovi. Se toarnă apă în vasul principal al multicookerului (2) multi-pahar), puneți un recipient cu pește deasupra.
4. Punem aragazul lent în modul „aburire” timp de treizeci minute.

Cuvinte cheie:

• fel de mâncare gustoasă
• Farfurie pentru dietă
• prânz
• nn
• alimentație adecvată
• masă din plin