Spaghete cu Filet de pui în sos de soia

4

• 5

• Timp de gătit

  Contents

  • • 0.0.1 1h 20min
    • 0.0.2 Fel de mâncare simplă
    • 0.0.3 147,63kcal
    • 0.0.4 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași
    • • • 2.0.0.1 Cuvinte cheie:

  1h 20min

• Dificultate pentru rețetă
  

  Fel de mâncare simplă

• Valoarea energetică
  

  147,63kcal

• evaluare

• rețetă

Spaghetele cu pui în chineză sunt foarte gustoase! Puiul cu sos de soia este un gust picant, și cu spaghete (poți folosiți și alte paste / paste) – un prânz sau o cină copioasă. Gătiți acest fel de mâncare delicios acasă și luați cina în Asia Stilul este foarte simplu! Facem marinata și lăsăm puiul în ea cel puțin 30 de minute sau mai bine mai mult.

Hai să începem!

Ingredientele

0/9 ingrediente

• file de pui 2 buc
• usturoi uscat 1 lingură
• otet de vin 2 linguri
• sos de soia 40 ml
• amidon 1 lingură
• seminte de in 2 lingurițe
• ulei vegetal
• piper măcinat
• curcumă

1ч 20мин1ч 20мин 147,63

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Tăiați puiul în fâșii subțiri.
2. Combinați uleiul vegetal, usturoiul uscat, turmericul, ardeiul iute, o lingura de seminte de in, sos de vin si soia.
3. Puneți puiul la marinat pentru 30 de minute.
4. Încălziți tigaia și puneți o lingură de semințe de in, prăjiți semințe de floarea soarelui timp de 30 de secunde și întindeți fileul.
5. Prăjiți fileul până se rumenesc. Adăugați amidon și a se amesteca.
6. Se acoperă și se fierbe la foc mic timp de aproximativ 15 minute.

Cuvinte cheie:

• în al doilea rând
• pui
• sos de soia
• spaghete