Spati in sos de rosii

2

• Timp de gătit

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 1 oră
    • 0.0.2 Farfurie medie
    • 0.0.3 87.15kcal
    • 0.0.4 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași
    • • • 2.0.0.1 Cuvinte cheie:

  1 oră

• Dificultate pentru rețetă
  

  Farfurie medie

• Valoarea energetică
  

  87.15kcal

• evaluare

• rețetă

A face sprats în sos de roșii acasă este foarte simplu. Acest fel de mâncare Se dovedește suculent și are un gust bogat. Fă-o și înăuntru postul într-o zi de pește.

Hai să începem!

Ingredientele

0/7 ingrediente

• Sprat – 1 kg
• Morcovi – 3 buc.
• Ceapa – 3 buc.
• Condimente după gust
• Sare după gust
• Suc de rosii – 1 L
• Faina – 2 mese. linguri

1 ч1 ч 87.15

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Adăugați puțin ulei într-o căldură sau o oală cu pereți groși. Prăjiți peștele dezghețat în el.

2. Adăugați morcovii, tocați în cubulețe și ceapa tocată jumătate de inele. Se prăjesc 5 minute.

3. Adăugați un pahar cu apă. Aduceți la fiert, sare, renunțați dafin și boabe de ardei.

4. Se toarnă suc de roșii.

5. Se diluează făina în 50 ml. apă și se toarnă în tigaie.

6. Gatiti la foc mic timp de 30 de minute.

Cuvinte cheie:

• șprot
• sprats în rețetă de sos de roșii
• tomată