Supa de crap argintiu in sos de rosii cu culoare varză

3

• Timp de gătit

  Contents

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Fel de mâncare simplă
    • 0.0.3 32.06kcal
    • 0.0.4 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași
    • • • 2.0.0.1 Cuvinte cheie:

  40 min

• Dificultate pentru rețetă
  

  Fel de mâncare simplă

• Valoarea energetică
  

  32.06kcal

• evaluare

• rețetă

Supă delicioasă de pește făcută cu conopidă, ușoară și calorii scăzute Gătiti-l acasă dacă urmați figura.

Hai să începem!

Ingredientele

0/11 ingrediente

• Crap de argint conserve-1 b.
• 3-4 cartofi
• 1 ceapa
• 1 morcov
• Conopida -400 gr.
• Sare după gust
• Piper negru măcinat-1/4 linguriță
• Foaie de dafin – 1 buc.
• Unt – 30 gr.
• Verzii la gust
• Apă clocotită-2-2,5 l.

40 мин40 мин 32.06

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Spălați și dizolvați conopida în inflorescențe aproximativ o dimensiune.
2. Spălați, coajați și tăiați cartofii în bucăți de mărimea 1,5 cm.
3. Se unge morcovii, se toacă ceapa jumătate de inele.
4. Înmuiați cartofii în apă clocotită, dați la fierbere și îndepărtați spuma. Gatiti 10 minute.
5. După 10 minute, turnați varza în cartofi. Condimentează bulionul sare, piper, frunze de dafin. Gatiti inca 10 minute.
6. Prajiti morcovii si ceapa in unt.
7. Puneți prăjirea într-o tigaie. Mash conserve cu furculiță și se întinde în ciorbă.
8. Se fierbe timp de 10 minute.
9. Stingeți focul și lăsați supa să se fierbe încă 10 minute. Serviti, presărat cu ierburi.

Cuvinte cheie:

• ciorba de conserve
• ciorba de peste conserve
• ciorba de conopida