Supa de pui de spanac: reteta video

2

• Timp de gătit

  Contents

  • • 0.0.1 1h 20min
    • 0.0.2 Fel de mâncare simplă
    • 0.0.3 32kcal
    • 0.0.4 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași

  1h 20min

• Dificultate pentru rețetă
  

  Fel de mâncare simplă

• Valoarea energetică
  

  32kcal

• evaluare

• rețetă

Opțiunea este foarte ușor de preparat acasă și supă delicioasă. Vara, fac o astfel de ciorbă cu sorel proaspăt, iar iarna – cu înghețată spanac.

Hai să începem!

Ingredientele

0/6 ingrediente

• picioare de pui – 2 buc.
• ceapa – 1 buc
• morcovi – 1 buc
• cartofi – 4 buc.
• sare
• spanac congelat – 200 g

1ч 20мин1ч 20мин 32

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Spălați picioarele, puneți o tigaie și turnați 3-3.5 litri de apă rece.
2. Puneți pe foc și dați la fiert, îndepărtați spuma, se adaugă sare, se adaugă ceapa întreagă.
3. Gatiti la foc mic timp de 40-60 minute sub capac.
4. În acest timp, coajați și tocați morcovii și cartofii. Primim totul din bulion: aruncați ceapa, separați puiul de oase și tăiați-l. Pune morcovii, cartofii și puiul tocat.
5. Gatiti pana cand legumele sunt gata (10-15 minute).
6. Pune spanacul în supă, amestecă. Cumpăr spanac deja tăiat, ca să nu-l dezgheț. Uită-te la ambalaj! uneori spanacul se vinde nu tocat în aceleași bile. Acest lucru este necesar decongelati si taiati.
7. Gătesc încă 10 minute sub capac. Supa este gata. Această supă are un gust mai bun Se servește cu smântână și ou fiert. Să aveți un frumos pofta de mancare!