Supa de pui

3

• Timp de gătit

  Contents

  • • 0.0.1 1 oră
    • 0.0.2 42,08kcal
    • 0.0.3 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași
    • • • 2.0.0.1 Cuvinte cheie:

  1 oră

• Valoarea energetică
  

  42,08kcal

• evaluare

• rețetă

Pregătirea unui delicios piure de supă de pui acasă nu este deloc dificilă. Acest fel de mâncare de dietă va încânta chiar și adevărat gurmanzi.

Hai să începem!

Ingredientele

0/10 ingrediente

• File de piept de pui-600g
• Morcov 2 buc
• 1 ceapă
• Pesmetul, 40g
• Cremă-100ml
• Foaie de dafin
• ardei gras
• carnație
• Apa – 1,5 l
• nucșoară

1 ч1 ч 42,08

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Se fierbe pieptul de pui cu legume și condimente.
2. Se macină pieptul fiert cu un blender, se filtrează bulionul.
3. Puneți pesmetul și bulionul în tigaie. Se fierbe 6 min.
4. Adăugați puiul și macinați-l cu un blender. Adăugați smântână, sare și nucșoară.

Cuvinte cheie:

• Farfurie pentru dietă
• pui
• Alimentație sănătoasă
• supă