Supa dietetica de curcan cu sorel si felii dovleac

5

• Timp de gătit

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 1h 40min
    • 0.0.2 Fel de mâncare simplă
    • 0.0.3 60.63kcal
    • 0.0.4 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași

  1h 40min

• Dificultate pentru rețetă
  

  Fel de mâncare simplă

• Valoarea energetică
  

  60.63kcal

• evaluare

• rețetă

Supa de dieta dulce si acrisoara delicioasa. Dacă vrei să faci această supă este mai mică decât caloriile mari, nu ezitați să înlocuiți toți cartofii cu dovleac. Această supă se bucură atât de adulți, cât și de copii. Potrivit pentru gătit zilnic acasă.

Hai să începem!

Ingredientele

0/9 ingrediente

• T-os de curcan – 300 g
• Dovleac – 300 g
• Cartof – 2 buc.
• Morcovi – 120g.
• Ceapa – 1 buc.
• Sorrel – 1 buchet
• Ouă – 2 buc.
• Sare -1 lingură
• Mărar proaspăt – 4 ramuri

1ч 40мин1ч 40мин 60.63

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Dacă se întâmplă să cumpărați un curcan de casă, atunci sunteți fericiți persoana. Bulionul din el va fi și mai aromat. Bucată de curcan pentru se fierbe bulionul pe oase timp de o jumătate de oră pe foc liniștit, se sare bulionul.
2. Pune morcovi și ceapă în semicercuri în supă. Pentru a continua gatiti aproximativ 40 de minute.
3. Dovleacul și cartofii trebuie tăiați în bucăți identice.
4. Mai întâi rulăm cartofii în bulion, după 7 minute un dovleac. Gatiti aproximativ 10 minute.
5. Ouă de pui fierte tare, răcorite și coajă. Se taie cu folosind viniere.
6. Sorelul spălat și uscat se taie în tăiței subțiri și adăugat la ciorba cu ou. Dacă nu aveți sorel, atunci puteți adăugați spanac congelat sau varză chineză, de asemenea fin tocat.
7. Lasă supa să fiarbă și stinge-o.
8. Toarnă mărar tocat în supă.