Tigaie de ciuperci pentru o cină ușoară

1

• Timp de gătit

  Contents

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Fel de mâncare simplă
    • 0.0.3 37.28kcal
    • 0.0.4 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași
    • • • 2.0.0.1 Cuvinte cheie:

  40 min

• Dificultate pentru rețetă
  

  Fel de mâncare simplă

• Valoarea energetică
  

  37.28kcal

• evaluare

• rețetă

Friptură de ciuperci de casă pentru cină ușoară condițiile, vor face apel la toți fanii bucatelor de ciuperci. Mai mult, astfel farfuria poate fi postată tuturor, este destul de dietetică. face poate fi nu numai de la champignons, ci și din alte ciuperci preferate. Friptura este foarte aromată și incredibil de gustoasă, în ciuda simplității sale compoziție.

Hai să începem!

Ingredientele

0/8 ingrediente

• champignons proaspete – 250-300 gr.
• ceapa – 1 buc.
• ardei roșu – 1 buc.
• tomate – 2-3 buc.
• ardei verde – 1-2 buc.
• sare; piper negru măcinat – după gust
• ulei vegetal – pentru prăjire
• verzi – pentru servire

40 мин40 мин 37.28

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Prăjiți ceapa tocată într-o tigaie cu adaos de o cantitate mică de ulei vegetal.
2. Ciupercile se taie în farfurii și se adaugă în tigaie, prăji.
3. Se taie ardeiul într-o paie subțire, se întinde cu ciuperci și ceapă și se amestecă.
4. Roșiile tocate grosier se adaugă în tigaie, se amestecă. Sare și piper după gust.
5. Se acoperă și se fierbe timp de aproximativ cincisprezece minute focul.

Cuvinte cheie:

• farfurie vegetariana
• tocană de ciuperci
• tocană de ciuperci