Turcia aburită: rețetă video

3

• Timp de gătit

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Fel de mâncare simplă
    • 0.0.3 81,47kcal
    • 0.0.4 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași
    • • • 2.0.0.1 Cuvinte cheie:

  30 min

• Dificultate pentru rețetă
  

  Fel de mâncare simplă

• Valoarea energetică
  

  81,47kcal

• evaluare

• rețetă

Conform acestei rețete se obține curcan nesăbuțos și sănătos. Paprika în acest caz oferă cărnii o mică claritate și condiment! Cu siguranță îi sfătuiesc pe toți să gătească acasă respectă alimentația adecvată.

Hai să începem!

Ingredientele

0/6 ingrediente

• File de Turcia 200g
• Sos de soia 2 lingurițe
• Acid citric 1 lingură
• boia de ardei
• Condimentează fără sare
• Iaurt natural 2 linguri

30 мин30 мин 81,47

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Curcan subțire felii se toarnă sos de soia și lămâie Acid.
2. Condimentează cu condimente fără sare și ardei.
3. Se toarnă iaurt și se lasă la marinat timp de o oră.
4. Puneți carnea murată într-un recipient multicooker și instalați programul „Steam” timp de 15 minute. Să aveți un frumos pofta de mancare!

Cuvinte cheie:

• dietă
• Turcia
• boia de ardei
• asezonare
• sos de soia