0
-
Timp de gătit
Contents [hide]
- Dificultate la rețetă
Fel de mâncare simplă
- Valoarea energetică
167kcal
- evaluare
-
rețetă
Continuăm să urmăm cursul unei nutriții adecvate și astăzi am de făcut tu gătești acasă tăiței delicioși cu udon cu curcan.
Hai să începem!
Ingredientele
0/9 ingrediente
167
O treabă grozavă
Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!
pași
Pași făcuți: 0/0
- Fierbeți taiteii în apă sărată timp de 6-8 minute.
- Tăiați curcanul în bețe subțiri, piper julienne, spanac în mod arbitrar.
- Se prăjește curcanul timp de 2 minute la foc mare, apoi se adaugă ardei gras și prăjiți încă 5 minute, apoi adăugați teriyaki și se încălzește toate cele 2 minute.
- În tigaie la curcan se adaugă spanac, alune, varză de soia și taitei și se încălzește timp de 2 minute. Bon pofta!
Cuvinte cheie:
- Turcia
- tăiței
- Udon