Bagel cu spanac și ton: rețetă video

0

• Timp de gătit

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Fel de mâncare simplă
    • 0.0.3 142kcal
    • 0.0.4 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași
    • • • 2.0.0.1 Cuvinte cheie:

  20 min

• Dificultate la rețetă
  

  Fel de mâncare simplă

• Valoarea energetică
  

  142kcal

• evaluare

• rețetă

Astăzi am din nou rețeta de baghete. Ultima dată am fost deja mi-am dat seama că acesta este practic bagelul nostru. Dar de data asta s-a întâmplat spanac si ton si da da da lasa papucii sa zboare la mine, cu maioneza. Este foarte gustos.

Hai să începem!

Ingredientele

0/6 ingrediente

• Bagel 2 buc
• Maioneza 40 gr
• Ton 185 gr
• Spanac 40 gr
• Roșiile uscate la soare 30 gr
• Caper 10 gr

20 мин20 мин 142

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Tăiați bagelul în jumătate și prăjiți 1 minut din interior lateral pe o tigaie uscată.
2. Feliați roșiile.
3. Ungeți bagelul cu maioneză pe interior.
4. Puneți deasupra frunze de spanac, pește, roșii și capere.
5. Închideți a doua jumătate a bagelului și bucurați-vă de delicios micul dejun.

   Bon pofta!

Cuvinte cheie:

• covrigului
• covrigului
• sandwich
• ton