Barci cu dovlecei

3

• Timp de gătit

  Contents

  • • 0.0.1 1 oră
    • 0.0.2 Farfurie medie
    • 0.0.3 36.68kcal
    • 0.0.4 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași
    • • • 2.0.0.1 Cuvinte cheie:

  1 oră

• Dificultate la rețetă
  

  Farfurie medie

• Valoarea energetică
  

  36.68kcal

• evaluare

• rețetă

Barci de squash delicioase, gătite acasă, potrivit pentru toate persoanele care pierd în greutate, precum și pentru persoanele care aderă alimente adecvate / dietetice. Aceste bărci vor fi minunate de prânz. Sunt făcute foarte simplu din ingredientele disponibile, chiar și o tânără gospodină se poate descurca. Încercați acest preparat cel puțin o dată și va deveni un invitat frecvent în bucătăria ta!

Hai să începem!

Ingredientele

0/6 ingrediente

• dovlecel – 2 buc.
• piept de pui (fiert) – 150 g
• roșii – 2 buc.
• ceapa – 1 buc.
• brânză (tare) – 50 g
• paprika (afumată) – după gust

1 ч1 ч 36.68

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Zucchini tăiat în jumătăți, îndepărtați mijlocul cu o lingură.
2. Taiem ceapa, fileurile si rosiile in cubulete. Se adaugă mărunțite pulpă de dovlecel. Adăugați sare și ardei.
3. Amestecăm bărcile cu un amestec. Se presara cu cascaval ras.
4. Se coace într-un cuptor preîncălzit timp de aproximativ patruzeci de minute.

Cuvinte cheie:

• prânz delicios
• dovlecel
• file de pui
• pp prânz
• alimentație adecvată