Biban la gratar

3

• Timp de gătit

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Fel de mâncare simplă
    • 0.0.3 218,38kcal
    • 0.0.4 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași
    • • • 2.0.0.1 Cuvinte cheie:

  30 min

• Dificultate pentru rețetă
  

  Fel de mâncare simplă

• Valoarea energetică
  

  218,38kcal

• evaluare

• rețetă

Rețeta pentru o bibană delicioasă la grătar este foarte simplă pentru o persoană nu este nevoie să faceți multe operații complicate pentru a găti acest fel de mâncare este acasă. Peștele se va dovedi și mai gustos dacă îl faci pe grătar.

Hai să începem!

Ingredientele

0/8 ingrediente

• Perch – 2 buc.
• Pătrunjel – 30 g
• Usturoi – 3 cuișoare
• Unt – 80 g
• Arpagic – 50 g
• Condiment pentru pește
• Ulei de măsline
• Lămâie – 1 buc.

30 мин30 мин 218,38

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Presărați pește mult cu condimente, stropiți cu jumătate de suc lămâie și grăsime cu ulei de măsline.

2. Tăiați usturoiul în felii și puneți-l în mijlocul peștelui împreună cu unt și ceapă verde tocată.

3. Acum, peștele trebuie transferat într-o tigaie foarte fierbinte grătar și prăjiți-o pe fiecare parte timp de 8 minute. Dacă peștele mare, apoi poate fi adus la dispoziție în cuptor. La servire presărați peștele cu sucul din a doua jumătate de lămâie.

4. Percuta merge bine cu legume proaspete sau prăjite cartofi.

Cuvinte cheie:

• grătar
• biban