Blaturi cu tocană de navet – o rețetă detaliată pentru gătit. valoarea unei porții: (total Calorii 1 43, grăsimi totale 14 g., grăsimi saturate, proteine 1 g, carbohidrați 5 g, fibre, colesterol mg., sodiu mg., zahăr g. Partajează cu prietenii:
Fotografia farfuriei: Johnny Valiant Timp: 55 min. Dificultate: ușor Porții: 8 Rețetele folosesc recipiente de măsurare cu un volum de: 1 cană (st.) – 240 ml. 3/4 cana (st.) – 180 ml. 1/2 cana (st.) – 120 ml. 1/3 cana (st.) – 80 ml. 1/4 cană (st.) – 60 ml. 1lingura (lingurita) – 15 ml. 1 linguriță (linguriță) – 5 ml.
Ingrediente pentru rețetă:
- 10 linguri. blaturi de navetă, clătiți sub apă și uscați
- 1/2 lingură. ulei de măsline
- 2 căței de usturoi, tăiați în felii subțiri
- 1/4 art. apă
- 1 lingură sare
- Ardei proaspăt măcinat
Rețete cu ingrediente similare: napi, usturoi
Pregătirea rețetei:
- Puneți blaturile în tigaie, adăugați uleiul de măsline, usturoiul, apă 1 lingură sare. Acoperim tigaia și gătim cu mediu temperatura până la moale, aproximativ 40 min. sezon piper măcinat