Boabele albe turtite prajite

Această garnitură de fasole albă este gătită în câteva minute dacă în loc de fasole crudă, luați conserve. Nu trebuie decât umple-l cu gusturi mediteraneene, încălzindu-se într-o tigaie cu roșii, rozmarin, usturoi, ardei roșu și ierburi proaspete. Și la final, presărați parmezan și deasupra timp de câteva minute gratar la cuptor pentru a acoperi fasolea crusta de branza aurie. În ciuda simplității gătitului, gustul felului de mâncare se dovedește de parcă a conjurat mai multe ore. Valoarea nutrițională a unei porții: (4 total) Calorii 245, total 9 g grasimi, g grasimi saturate, 11 g proteine, 30 g carbohidrati, fibre g., colesterol mg., sodiu mg., zahăr g. Partajează cu друзьями: Fotografie cu fasole albă prăjită în stil toscan Time: 20 мин.Dificultate: Porțiuni ușoare: 4

Reteta:

Într-o tigaie mare la foc mediu, prăjiți în măsline ulei 2 căței de usturoi și 1/4 lingură. fulgi de ardei roșu, 1 un minut. Adăugați 1 roșie de prune mărunțită și 1 șorț rozmarin și gătește încă 2 minute .. Se adaugă 2 cutii de spălate conserve de fasole albă și gătește, rupând parțial fasolea lingura, 5 minute. Scoate rozmarinul. Se agită 0,5 kg. apa si putin patrunjel tocat marunt, sare. Se presară cu parmezan și gratar pana se rumeneste. cerne ulei de măsline. Rețete cu ingrediente similare: fasole albă, roșii de prune, parmezan, fulgi de ardei roșu, rozmarin

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: