Bounty Tort

2

• Timp de gătit

  Contents

  • • 0.0.1 1 oră
    • 0.0.2 Farfurie medie
    • 0.0.3 194.51kcal
    • 0.0.4 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași
    • • • 2.0.0.1 Cuvinte cheie:

  1 oră

• Dificultate la rețetă
  

  Farfurie medie

• Valoarea energetică
  

  194.51kcal

• evaluare

• rețetă

Vrei să slăbești și să începi să mănânci corect, dar pur și simplu nu poți să refuzați dulciuri gustoase, prăjituri și diverse fursecuri? nu merită să te descompui, doar să faci o prăjitură acasă pe care o poți! Îți propun să faci o opțiune dietetică – tortul Bounty! El a terminat din făina de orez fără zahăr adăugat. Se transformă nebun delicios!

Hai să începem!

Ingredientele

0/10 ingrediente

• făină de orez – 85 g
• ouă de pui – 2 buc.
• lapte de vacă (pentru straturi de tort + pentru cremă) – 140 ml + 50 ml
• fulgi de nucă de cocos – 30 g
• ulei de nucă de cocos – 1 lingură
• praf de copt – 1 lingură
• apă – 100 g
• carob – 2 lingurițe.
• amidon de porumb – 1 lingură
• îndulcitor – după gust

1 ч1 ч 194.51

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Pentru biscuiți combinăm făina de orez, laptele (140 g), ouăle, fulgi de nucă de cocos, ulei de nucă de cocos, vanilină și praf de copt.
2. Separați gălbenușurile de proteine. Combinăm toate ingredientele pentru prăjituri cu excepția proteinelor.
3. Bateti albusurile pana se spumeaza tare, adaugati in aluat.
4. Se prăjesc într-o tigaie uscată cu acoperire antiaderentă. putea folosiți un inel special.
5. Pentru cremă, amestecați amidon, îndulcitor, morcov, apă, lapte (50 ml) și scorțișoară.
6. Se fierbe până se îngroașă, amestecând ocazional.
7. Răciți crema și ungeți prăjiturile. Pune la frigider pentru pour.

Cuvinte cheie:

• pp coacere
• pp desert
• tort tort
• alimentație adecvată
• confecție