Brioșe non-dulci pentru micul dejun: reteta video

1

• Timp de gătit

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Farfurie medie
    • 0.0.3 201kcal
    • 0.0.4 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași
    • • • 2.0.0.1 Cuvinte cheie:

  30 min

• Dificultate la rețetă
  

  Farfurie medie

• Valoarea energetică
  

  201kcal

• evaluare

• rețetă

Brioșele non-dulci pentru micul dejun te vor umple de energie la început al zilei. Ele constau din omletă fragedă, cârnați fierți, cu brânză aromatizat și completat pentru piquancy și aromă de roșii, ierburi și condimente. Ei bine, micul dejun delicios

Hai să începem!

Ingredientele

0/9 ingrediente

• mezeluri fierte – 150 gr.
• brânză – 100 gr.
• ouă (categoria C2) – 4 buc.
• tomate – 1/2 buc.
• lapte – 3 linguri.
• paprika – 1/2 lingurita
• sare – pentru a gusta ceapa verde – 20 gr.
• mărar – 5 gr.
• ulei de floarea soarelui – 1 lingură.

30 мин30 мин 201

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Mai întâi, tăiați cârnații și roșiile în cubulețe mici, brânză se răcește pe o răzătoare grosieră, se toacă ceapa verde și mărarul. plia toate ingredientele preparate într-un bol.
2. Adăugați ouă la ele (dacă aveți ouă C0 sau C1, atunci 3 sunt suficiente buc.), lapte, sare, ardei, făină. Se amestecă bine.
3. Ungeți tigaia cu briose cu ulei de floarea soarelui.
4. Stabiliți „aluatul” din celulele formei.
5. Introduceți forma într-un cuptor preîncălzit la 200 ° la 20 ° C minute. Pentru a scoate brioșele în formă, mergeți pe margine cu un cuțit și îndepărtați-le cu atenție. Mănâncă imediat. Bon apetit și fii sanatos.

Cuvinte cheie:

• mic dejun
• briose pentru micul dejun
• cârnat
• briose
• nu brioșe dulci pentru micul dejun
• nu brioșe dulci
• omleta la cuptor
• ouă