Rețetă pentru garnitura de broccoli fiert, cu adaos de ghimbir, usturoi și semințe de susan. Partajează cu prietenii: Fotografia farfuriei: Antonis Achilleos Timp: 1 5 min. Dificultate: ușor Porții: 4 Rețetele folosesc recipiente de măsurare cu un volum de: 1 cană (st.) – 240 ml. 3/4 cana (st.) – 180 ml. 1/2 cana (st.) – 120 ml. 1/3 cana (st.) – 80 ml. 1/4 cană (st.) – 60 ml. 1lingura (lingurita) – 15 ml. 1 linguriță (linguriță) – 5 ml.
Ingrediente pentru rețetă:
- 1 buchet de broccoli
- Cojită de 2,5 cm. Rădăcină de ghimbir
- 1 cui de usturoi
- 2 lingurițe l. ulei de susan
- 1 lingură l. otet de orez
- Un vârf de sare și zahăr
- Semințe de susan prăjite
Rețete cu ingrediente similare: broccoli, rădăcină de ghimbir, usturoi, oțet de orez, semințe de susan
Pregătirea rețetei:
- Se fierbe broccoli în apă clocotită timp de 10 minute. amestecă ghimbir, usturoi, 2 linguri într-un procesor de alimente l. apă ulei de susan, oțet de orez, adăugați un vârf de sare și zahăr. Se presară broccoli, se presară cu semințe de susan deasupra.