Reteta de garnitura de la cuptor cu broccoli de usturoi si verdeata луком.
The photofeluri de mâncare: Antonis Achilleos Durata: 25 min. Dificultate: ușor în rețete recipiente volumetrice sunt utilizate în volum: 1 cană (linguriță) – 240 ml. 3/4 cupe (st.) – 180 ml. 1/2 cană (linguriță) – 120 ml. 1/3 cana (Art.) – 80 ml. 1/4 cană (st.) – 60 ml. 1 lingură (linguriță) – 15 ml. 1 linguriță (linguriță) – 5 ml.
Ingrediente pentru rețetă:
- 1 buchet mare de broccoli, împărțiți tulpinile, tăiate într-o lungime de 7 cm.
- 3 căței de usturoi, zdrobiți cu sare cu o lamă de cuțit
- 3 linguri. l. ulei de susan
- 2 pene de ceapă verde, sau mai multe, dacă doriți, tăiate în tocuri cu 7 cm
- 2 linguriță sos de soia
- Un vârf de ardei roșu uscat
Rețete cu ingrediente similare: broccoli, sos de soia, ceapă verde, fulgi de ardei roșu, usturoi
Pregătirea rețetei:
- Preîncălziți cuptorul la 230 ° C. Se amestecă broccoli, usturoi și fulgii de ardei roșu cu ulei de susan. Distribuie la cald coacere; coaceți 15 minute Blat cu sos de soia, și se presară cu ceapă verde.
