Broccoli la grătar

Gătiti brocoli delicios și cu apă gură pe grătar, anterior varză murată. Un astfel de mod neobișnuit pentru legume gătitul va oferi varză un gust bogat și vibrant, care nu are nu va lăsa pe nimeni indiferent. Inflorescențele sunt albite mai întâi reduce timpul de prăjire, apoi toarnă o jumătate de oră cu marinata pe bază de ulei de măsline cu adaos, oțet de vin, usturoi și condimente pentru carne. Broccoli la grătar poate fi servit în ca farfurie pentru orice carne sau pește sau folosiți această varză как ингредиент для вкусных салатов. Fotografie cu broccoli la grătar Time: 50min. Dificultate: ușor Porții: 4-6 Rețetele folosesc dimensional capacitate: 1 cană (linguriță) – 240 ml. 3/4 cana (st.) – 180 ml. 1/2 cană (linguriță) – 120 ml. 1/3 cana (st.) – 80 ml. 1/4 cupe (st.) – 60 ml. 1 lingură (linguriță) – 15 ml. 1 magazie de ceai lingură (lingură) – 5 ml.

Ingrediente pentru rețetă:

  • 2 capete mari de broccoli, feliate lung
  • 0,5 linguri. ulei de măsline
  • 0,5 linguriță fulgi de ardei roșu
  • 2 lingurițe l. marinada uscată
  • 1/4 art. oțet de vin alb
  • 4 căței de usturoi, tocați

Retete cu ingrediente similare: broccoli, ardei rosu cereale, marinată uscată, oțet de vin, usturoi

Pregătirea rețetei:

  1. Toarna apa intr-un vas mare, sare si moderat se aduce la fierbere la foc mare. Adăugați broccoli și alb, până când devine verde luminos, apoi transferați într-un bol mare cu apă cu gheață pentru a opri rapid prepararea varză. Scurgeți și uscați bine broccoli cu prosoape de hârtie. Pune varza într-o pungă mare de plastic cu ziplock.
  2. Într-un bol mic, combinați uleiul de măsline, fulgii roșii piper, marinată uscată, oțet de vin alb, sare, piper negru și usturoiul. Turnați amestecul de broccoli și sigilați punga. părăsi marinați timp de 30 de minute.
  3. Preîncălziți grătarul la foc mediu.
  4. Scoateți broccoli din pungă, lăsați marinada în exces înapoi la pachet. Puneți inflorescențele pe grătar și prăjiți până la lumină moliciune și crustă aurie, aproximativ 4 minute. Transferați broccoli cu gratar într-un vas de servire și servit.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: