Brownie fără făină și zahăr

4

• Timp de gătit

  Contents

  • • 0.0.1 1h 10min
    • 0.0.2 Farfurie medie
    • 0.0.3 141.5kcal
    • 0.0.4 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași
    • • • 2.0.0.1 Cuvinte cheie:

  1h 10min

• Dificultate la rețetă
  

  Farfurie medie

• Valoarea energetică
  

  141.5kcal

• evaluare

• rețetă

Îți plac produsele de patiserie dulci și gustoase? Nu vă puteți imagina refuza, dar vrei sa slabesti fara diete? Apoi gătește acasă pe această rețetă brownie fără făină și zahăr! Aceasta reteta Potrivit tuturor celor care respectă o alimentație adecvată. face delicioasa dietă de coacere este mai ușoară decât pare!

Hai să începem!

Ingredientele

0/8 ingrediente

• piure de dovleac – 300 g
• banane – 2 buc.
• ouă de pui – 2 buc.
• ulei de nucă de cocos – 1 lingură
• ciocolată neagră – 20 g
• cacao – 2 lingurițe
• tărâțe de ovăz – 2 lingurițe.
• vanilină – după gust

1ч 10мин1ч 10мин 141.5

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. În piureul de dovleac, ștergeți bananele și ciocolata neagră, toate se amestecă.
2. Adăugați ingredientele rămase. Se amestecă cu blender până la neted.
3. Turnați aluatul într-o formă de silicon și trimiteți-l la cuptor, preîncălzit la 180 de grade. Coaceți prajiturile pentru o oră.

Cuvinte cheie:

• produse de patiserie delicioase
• pp brownie
• pp coacere