Bruxelles încoltește salată cu măr

2

• Timp de gătit

  Contents

  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Fel de mâncare simplă
    • 0.0.3 28.87kcal
    • 0.0.4 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași
    • • • 2.0.0.1 Cuvinte cheie:

  20 min

• Dificultate la rețetă
  

  Fel de mâncare simplă

• Valoarea energetică
  

  28.87kcal

• evaluare

• rețetă

Bruxelles încolăcește salată cu mere, gătită înăuntru acasă va fi opțiunea perfectă pentru gustare dacă doriți să slăbească, să rămână la dreapta sau dietetic putere. Această salată are o combinație foarte neobișnuită ingrediente. Puteți face acest lucru în 15-20 de minute.

Hai să începem!

Ingredientele

0/7 ingrediente

• varză (varză de Bruxelles) – 10 buc.
• mere – 1 buc.
• alune – 40 g
• suc de lămâie – 2 linguri
• Ierburi provensale – 1 ciupire
• sare după gust
• piper după gust

20 мин20 мин 28.87

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Taiem varza de Bruxelles în sferturi. Trimite la tigaie, prăjiți până la auriu.
2. Tăiați merele în felii subțiri, presărați cu suc de lămâie, pentru ca feliile să nu se întunece. Alunele sunt trimise la cuptorul cu microunde pornit un minut, setați puterea la 800 de wați.
3. Se amestecă mărul cu varză, se presară cu sare, Provence ierburi și piper. Turnați ulei de măsline.
4. Se presară cu alune și se servește.

Cuvinte cheie:

• salata delicioasa
• Salată de PP
• alimentație adecvată