1
-
Timp de gătit
Contents
- Dificultate pentru rețetă
Farfurie medie
- Valoarea energetică
175.24kcal
- evaluare
-
rețetă
Năuturile gustoase sunt foarte satisfăcătoare și, în același timp, scăzute de grăsimi tăieturi care pot fi gătite acasă în timpul postului. astfel de tăieturile dietetice pot fi servite cu orez, piure de cartofi, cartofi fierti, paste sau doar paine. Faceți-le la fel de simplă ca această rețetă. Nuci trebuie înmuiate în prealabil în 4 ore, așa că aveți grijă de acest lucru în avans.
Hai să începem!
Ingredientele
0/9 ingrediente
175.24
O treabă grozavă
Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!
pași
Pași făcuți: 0/0
- Înmuiați năutul timp de 4 ore, apoi fierbeți aproximativ 2 ore. Este foarte convenabil să faceți acest lucru cu un aragaz lent funcție de pornire întârziată.
- Cojiți ceapa și usturoiul.
- Într-un blender, amestecați ceapa, năutul, usturoiul, condimentele și pasta de roșii.
- Întindeți carnea tocată într-o tigaie, formând tăieturi. Prăjiți pe ambele părți până când sunt aurii.
Cuvinte cheie:
- tăieturi vegetariene
- burgeri năut
- tăieturi slabe