Calmar cu cartofi si pesto

2

• Timp de gătit

  Contents

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 163kcal
    • 0.0.3 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași
    • • • 2.0.0.1 Cuvinte cheie:

  40 min

• Valoarea energetică
  

  163kcal

• evaluare

• rețetă

Calmar delicios și delicat cu sos de pesto de casă. foarte fel de mâncare neobișnuit pentru meniul nostru, care nu este deloc complicat gateste acasa.

Hai să începem!

Ingredientele

0/12 ingrediente

• Cilantro – 1 buchet mare
• Busuioc – 1 buchet mare
• Usturoi – 2 cuișoare
• Nuci de pin – 1 mână
• Ulei de măsline extravirgin (virgin în plus) – 150 ml
• Parmezan ras – ½ cană
• Ardei iute rosu – 1 ciupire
• Cartof – 1,1 kg
• Ulei de măsline – 2 lingurițe. l.
• Calmar – 350 g
• Sare (mare)
• Ardeiul negru măcinat

40 мин40 мин 163

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Mai întâi, pregătiți sosul pesto. Amestecați cilantro într-un blender, busuioc, usturoi și nuci de pin. Grind într-un blender, astfel încât toaca nuci. Adăugați cea mai mare parte din parmezan, ardei iute. Continuând să se agite, se adaugă ulei, se amestecă până la neted. adăuga restul de brânză și sare / piper după gust.
2. Tăiați cartofii în bucăți mici, sare și piper, dacă doriți, adăugați condimente, dați la cuptor timp de 20 de minute la temperatura de 200 de grade.
3. Coaja calmarul si face taieturi pe carcasa. unsoare ulei de măsline, sare, se adaugă piper și se adaugă în cartofi Cu 10 minute înainte de pregătire.
4. Amestecă vasul finit și servește cu pesto. Să aveți un frumos pofta de mancare!

Cuvinte cheie:

• în al doilea rând
• fierbinte
• fructe de mare
• Marea Mediterană