2
-
Timp de gătit
Contents
- Dificultate la rețetă
Fel de mâncare simplă
- Valoarea energetică
137kcal
- evaluare
-
rețetă
Un fel de mâncare delicioasă delicioasă va fi preparată acasă din squid cu brânză. Potrivit pentru copii și sportivi – deoarece există atât de multe proteine în ea)
Hai să începem!
Ingredientele
0/4 ingrediente
137
O treabă grozavă
Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!
pași
Pași făcuți: 0/0
- Pentru a curăța calamarii sub apă curentă din viscere și din filme. Se taie în fâșii sau inele.
- Calmarile se pun intr-un vas de copt, se toarna crema, se presară cu brânză, răzuită pe o răzătoare grosieră.
- Introduceți la cuptor 20 de minute la temperatură 1800..
- Apoi crește temperatura la 2200C și coace mai mult de la 7 la 10 minute.
Cuvinte cheie:
- în al doilea rând
- calmar