Calmarul umplut cu pui si legume: reteta video

1

• Timp de gătit

  Contents

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Farfurie medie
    • 0.0.3 125 kcal
    • 0.0.4 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași
    • • • 2.0.0.1 Cuvinte cheie:

  40 min

• Dificultate la rețetă
  

  Farfurie medie

• Valoarea energetică
  

  125 kcal

• evaluare

• rețetă

Un fel de mâncare delicios, care poate fi servit și ca gustare Masa de Anul Nou și surprinde-ți oaspeții!

Hai să începem!

Ingredientele

0/10 ingrediente

• calmar – 3 carcase
• ou – 3 buc
• morcovi – 1 buc
• arc – 1 buc
• file de pui – 100 gr
• tomate – 1 buc
• brânză – 100 gr
• sare
• condimente
• ulei vegetal

40 мин40 мин 125

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. În primul rând, curățați calmarul, pentru aceasta, umpleți-le cu apă clocotită, coaja se ondulează imediat și se lasă foarte ușor. De asemenea, nevoie scrub interior. Sau cumpărați căpușele deja decojite.
2. Pentru umplere, tăiați aripioarele din carcasă, tocați-le bine. Fierbeți puiul și ouăle, frecați morcovii, ceapa fină toacă, șterge roșia printr-o răzătoare, ai nevoie doar de ea pastă.
3. Ceapa prăjită, roșii de morcov în ulei. Puneți mărunt file de pui, aripioare de calmar tocat, sare și piper. Se amestecă și se oprește.
4. Taie ouăle și amestecă cu umplutura principală. Odată cu umplutura rezultată, umplem carcasele de squid, închidem marginea o scobitoare.
5. Trimitem în cuptorul preîncălzit la 180 ° C timp de 15-20 de minute, acoperind formă folie sau capac. După 15 minute, presărați fiecare carcasă brânză, puneți la cuptor câteva minute pentru a topi brânza.
6. Tăiați squidele pregătite în felii și puneți frunze de salată.

Cuvinte cheie:

• aperitiv
• calmar
• file de pui
• Masa de Anul Nou
• calmarul umplut