Caserola cu carne de broccoli

1

• Timp de gătit

  Contents

  • • 0.0.1 1h 15min
    • 0.0.2 Farfurie medie
    • 0.0.3 107.18kcal
    • 0.0.4 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași
    • • • 2.0.0.1 Cuvinte cheie:

  1h 15min

• Dificultate la rețetă
  

  Farfurie medie

• Valoarea energetică
  

  107.18kcal

• evaluare

• rețetă

Caserolă delicioasă cu carne de broccoli de casă condiții, va fi o opțiune excelentă pentru o masă delicioasă și plină de suflet. O astfel de caserolă diversifică meniul tuturor pierderilor în greutate, precum și a oamenilor, care respectă alimentația adecvată sau dietetică. Faceți o astfel de caserolă și serviți cu legume proaspete.

Hai să începem!

Ingredientele

0/7 ingrediente

• pui tocat – 350 g
• ceapa – 1 buc.
• ouă de pui – 2 buc.
• amidon de porumb – 1 lingură
• lapte de vacă – 100 g
• condimente după gust
• broccoli – 200 g

1ч 15мин1ч 15мин 107.18

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Se unge ceapa și se adaugă la umplutură. Adăugați sare condimente și amidon.
2. Se adaugă laptele cu ouă, se amestecă.
3. Într-o matriță din silicon întindem jumătate de umplutură. De sus se adaugă broccoli.
4. Se acoperă cu restul de carne tocată, se coace la 180 de grade pentru ore.

Cuvinte cheie:

• delicioasă caserolă
• caserola de broccoli
• caserola de carne
• alimentație adecvată