Caserola cu fidea de hrișcă cu piept de pui și spanac

1260

• 2

• Timp de gătit

  Contents

  • • 0.0.1 50 min
    • 0.0.2 Fel de mâncare simplă
    • 0.0.3 191,4kcal
    • 0.0.4 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași
    • • • 2.0.0.1 Cuvinte cheie:

  50 min

• Dificultate la rețetă
  

  Fel de mâncare simplă

• Valoarea energetică
  

  191,4kcal

• evaluare

• rețetă

Mâncare foarte sănătoasă și gustoasă. Gătiti o caserolă acasă taitei de hrișcă. Pentru umplere – piept de pui fiert și spanac. Ulei – numai pentru ungerea vasului de copt.

Hai să începem!

Ingredientele

0/9 ingrediente

• Piept de pui – 200 g
• Fidea de hrișcă – 200 g
• Spanac – 200 g
• Ceapă – 1 buc.
• Ouă – 3 buc.
• Ulei vegetal – 1 lingură.
• Unt – 50 g
• sare
• Sos de soia

50 мин50 мин 191,4

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Se fierbe puiul, se scoate din bulion și se taie mărunt bucăți.
2. Se fierbe taitei de hrișcă în apă sărată, se pune pe strecurătoare.
3. Cojiți și tocați mărunt ceapa. Se prăjesc într-o tigaie în ulei vegetal până se rumenesc.
4. Clateste si spanacul.
5. Preîncălziți cuptorul la 180 de grade. Mucegai rezistent la căldură pentru coaceți bine cu unt.
6. Stabiliți straturile de mai multe ori în următoarea ordine: taitei fierti, ceapa prajita, bucati de pui, spanac.
7. Spargeti ouale intr-un bol. Bate. Sare, piper. Adăugați 70 ml de stoc de pui. Se amestecă bine și se toarnă caserola.
8. Coaceți la cuptor 15-20 de minute. Serviți cu soia sosul.

Cuvinte cheie:

• piept de pui
• pui
• tăiței
• util
• soba
• spanac