3
-
Timp de gătit
Contents
- Dificultate la rețetă
Farfurie medie
- Valoarea energetică
103kcal
- evaluare
-
rețetă
Dacă decideți să slăbești și să începi să mănânci corect. dar nu știi să gătești un prânz delicios și sănătos, apoi ia mai departe notează această rețetă interesantă. Faceți o casă gustoasă cu carne caserola cu legume si branza! Faceți-o foarte simplu, faceți față chiar un novice. Pentru a pierde în greutate, nu mai trebuie să te epuizezi diete stricte, principalul lucru este menținerea echilibrului și monitorizarea cantității mâncat și peste compoziție.
Hai să începem!
Ingredientele
0/9 ingrediente
103
O treabă grozavă
Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!
pași
Pași făcuți: 0/0
- Adăugați condimente și sare la puiul tocat.
- Se toaca ceapa, rosia, fasolea si patrunjelul.
- Adăugați oul, iaurtul și brânza rasă. Amestecăm totul.
- Umplem forma de silicon cu carne tocată. Necesar în avans preîncălziți cuptorul la 180 de grade. Coaceți pentru patruzeci până la cincizeci de minute.
Cuvinte cheie:
- delicioasă caserolă
- pui tocat
- caserola de carne