Caserola cu ouă de broccoli

2

• Timp de gătit

  Contents

  • • 0.0.1 50 min
    • 0.0.2 Fel de mâncare simplă
    • 0.0.3 88.56kcal
    • 0.0.4 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași
    • • • 2.0.0.1 Cuvinte cheie:

  50 min

• Dificultate la rețetă
  

  Fel de mâncare simplă

• Valoarea energetică
  

  88.56kcal

• evaluare

• rețetă

Caserolă de ouă de broccoli delicioase condițiile pot fi o opțiune excelentă pentru un prânz copios și sănătos sau cina. Mai ales o astfel de caserolă va atrage toată lumea să slăbească și persoanele care urmează o dietă sănătoasă sau dietetică. Puteți face din produsele disponibile.

Hai să începem!

Ingredientele

0/7 ingrediente

• broccoli – 350 g
• ceapa – 1 buc.
• mazăre verde – 100 g
• iaurt – 200 g
• ouă de pui – 3 buc.
• condimente după gust
• pui (fiert) – 200 g

50 мин50 мин 88.56

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Tăiați pieptul cu ceapa în cubulețe.
2. Se adaugă mazărea verde și broccoli, se amestecă totul.
3. Adăugați masa în forma de silicon.
4. Într-un recipient separat, amestecați condimente, sare, ouă și iaurt.
5. Turnați masa într-o formă de silicon, trimiteți să coaceți patruzeci de minute la 180 de grade.

Cuvinte cheie:

• broccoli
• prânz delicios
• pui
• caserolă caserolă
• pp prânz
• alimentație adecvată