Caserolă de conopidă

10

• Timp de gătit

  Contents

  • • 0.0.1 50 min
    • 0.0.2 Farfurie medie
    • 0.0.3 116.11kcal
    • 0.0.4 5 din 5
    • 0.0.5 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași
    • • • 2.0.0.1 Cuvinte cheie:

  50 min

• Dificultate la rețetă
  

  Farfurie medie

• Valoarea energetică
  

  116.11kcal

• evaluare
  

  5 din 5

• rețetă

Caserolă delicioasă făcută din trei tipuri de culori varză: blender prăjit, fiert și tocat.

Hai să începem!

Ingredientele

0/5 ingrediente

• Conopida – 600 gr.
• Unt – 60 gr.
• Brânză tare (gratată) – 130 gr.
• Lapte – 300 ml.
• Sare de mare – 1 linguriță

5 из 5 1 50 мин50 мин 116.11

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Sortăm o varză pe inflorescențe. Inflorescențe 3/4 în care gătim apă sărată timp de 7 minute.
2. Restul sfertului inflorescențelor se prăjesc în unt.
3. Puneți jumătate din inflorescențele fierte într-un vas de copt, apoi se adaugă varza prăjită. Grind a doua repriză în blender cu 70 gr. cascaval ras si lapte.
4. Se toarnă amestecul rezultat cu varză și se presară cu restul brânză.
5. Se coace 30 de minute la 180 de grade. Bon pofta!

Cuvinte cheie:

• dietă
• alimentație adecvată
• doar
• brânza
• conopidă