Caserolă de ficat cu bulgur și dovlecel

2

• Timp de gătit

  Contents

  • • 0.0.1 1 oră
    • 0.0.2 Fel de mâncare simplă
    • 0.0.3 136,5kcal
    • 0.0.4 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași
    • • • 2.0.0.1 Cuvinte cheie:

  1 oră

• Dificultate pentru rețetă
  

  Fel de mâncare simplă

• Valoarea energetică
  

  136,5kcal

• evaluare

• rețetă

O delicioasă caserolă de ficat pe care o puteți gătește acasă pentru întreaga familie. Grăsime minimă cu beneficii maxime. pentru corp. Ideal pentru familia potrivită putere.

Hai să începem!

Ingredientele

0/6 ingrediente

• ficat de pui – 300 g
• ou – 1 buc.
• sare
• Bulgur – 3 linguri
• dovlecel – 200 g
• unt – 15 g

1 ч1 ч 136,5

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Produse de gătit. Spălăm ficatul de pui și îl tăiem straturi grase.
2. Fierbeți bulgurul în apă ușor sărată până când este fraged.
3. Spalatul cu dovleceii si coaja. Frecați o razătoare fină.
4. Se macină ficatul de pui într-un blender adăugând un ou crud și un bloc de unt. Bateți aceste ingrediente aproximativ 1 minut.
5. Adăugați dovleacul ras și bulgurul fiert la ficat greutate. Sare și amestecă până la neted.
6. Împărțim masa hepatică cu bulgur și dovlecel într-o frumoasă mulează și gătește într-un aragaz lent pentru un cuplu, setând modul „Cazan dublu” timp de o jumătate de oră.
7. Lăsăm caserola finită într-un cositor, astfel încât să rămână puțin s-a răcit. Și abia atunci extragem din formular.

Cuvinte cheie:

• bulgur
• caserolă
• suc de fructe
• ficatul de pui
• pui
• pentru un cuplu