Pregătiți o farfurie rapidă cu legume pentru carnea prăjită la un picnic ceapă verde. Aruncați pe grătar pene de ceapă asezonate prăjiți rapid și turnați sucul de lămâie. Gustul acestei cepe este mai mult mai delicat decât crud și se va amesteca armonios cu prăjitul carne.Valoarea nutrițională a unei porții: (4 total) Calorii 159, total grăsimi 14 g., grăsimi saturate g., proteine 2 g., carbohidrați 9 g., fibre g., colesterol mg., sodiu mg., zahăr g. Partajează cu друзьями: 
Time: 15 мин.Dificultate: Porțiuni ușoare: 4
Reteta:
4 buchete de ceapă verde cu rădăcini tăiate se toarnă 3 lingurițe. l. ulei de măsline, se presară 1 lingură. sare și un vârf de cayenne piper. Amestecă totul. Răciți ceapa aproximativ 5 minute, astfel încât să se estompeze. Apoi turnați suc de lămâie și puțin ulei de măsline. Serviți cu pană de tei. Retete cu similar ingrediente: ceapă verde, piper cayenne, suc de lămâie
