0
-
Timp de gătit
Contents
- Dificultate la rețetă
Fel de mâncare simplă
- Valoarea energetică
206.83kcal
- evaluare
-
rețetă
Chiftele cuptor la cuptor – un înlocuitor excelent pentru tăieturile prăjite: nu trebuie să urmați prăjirea și stomacul va fi excesiv recunoscător! ? Va sfatuiesc sa gatiti chiftelute la cuptor acasa si pentru cei care ține evidența figurii.
Hai să începem!
Ingredientele
0/9 ingrediente
LIFESTYLE & BEAUTY 206.83
O treabă grozavă
Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!
pași
Pași făcuți: 0/0
- Se fierbe orezul până se gătește, se toacă ceapa.
- Într-un bol, amestecați umplutura, orezul, ceapa și oul, sarea.
- Realizarea sosului de chiftelă: amestecă smântână, pastă de roșii și apa la o masa omogena.
- Modelăm chiftelele cu mâinile ude: formăm o bilă, ușor stoarcere, apoi bate din chiftele, aruncându-l de la mână la mâna (deci vor fi mai bine să își păstreze forma).
- Pune chiftelutele într-o formă unsă cu legume ulei.
- Se toarnă fiecare chiftă cu sos deasupra, se toarnă sosul rămas într-un vas de copt.
- Acoperiți formularul cu folie și trimiteți la cuptor la 25 minute la 180 de grade.
- Dacă chiftelutele lipite nu s-au încadrat în formă, atunci pot congelați și folosiți pentru cina următoare.
Cuvinte cheie:
- în al doilea rând
- aricii
- burgeri
- tăieturi de cuptor
- zeamă
- cină
- carne tocată
- chiftelutele