Chowder cu linte de ardei gras

1

• Timp de gătit

  Contents

  • • 0.0.1 1 oră
    • 0.0.2 Farfurie medie
    • 0.0.3 124.35kcal
    • 0.0.4 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași
    • • • 2.0.0.1 Cuvinte cheie:

  1 oră

• Dificultate pentru rețetă
  

  Farfurie medie

• Valoarea energetică
  

  124.35kcal

• evaluare

• rețetă

Friptura de linte cu ardei prăjit este foarte copioasă, luminoasă și un fel de mâncare delicios care te va salva în timpul Postului trebuie să respectați o dietă specială și să mâncați feluri de mâncare destul de proaspete. Gătește o cină delicioasă cu linte cu ardei copți acasă, te rog familia ta cu un preparat aromat! Faceți-o foarte simplu prin aceasta reteta

Hai să începem!

Ingredientele

0/10 ingrediente

• 1 ceapă mare
• 1 morcov mediu
• 4 țelină de pețiol
• 2 căni de linte verde
• ulei de măsline
• 1 ardei gras
• 1 ardei gras galben
• 0,5 linguriță fiecare zira măcinată și coriandru
• sare
• piper negru proaspăt măcinat

1 ч1 ч 124.35

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Se toacă fin ceapa. Tăiați morcovii în felii subțiri.
2. Tăiați țelina în felii subțiri.
3. Pune legume într-o tigaie (este de dorit ca ea să aibă fund gros), se adaugă linte, se toarnă ulei de măsline și se amesteca bine. Se pune la foc mediu, se prăjește cinci până la șapte minute.
4. Turnați lintea și legumele cu apă rece (1,5 l), aduceți la se fierbe și se gătește, acoperind parțial cu un capac, timp de aproximativ patruzeci de minute.
5. Tăiați ardeiul în cubulețe. Se prăjesc cu sare în uleiul de măsline la foc intens timp de două minute. Adăugați coriandru și zira, prăjiți încă un minut. Se toarnă praful pe farfurii și pe deasupra se adauga ardeiul gras.

Cuvinte cheie:

• legume
• linte de legume
• meniu slab
• linte